Sida 5 av 10

Filippinska maträtter jag saknar

2023-03-15 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla,

Att bo i ett annat land är en spännande och berikande upplevelse, men ibland kan man inte låta bli att sakna sitt hemland. En sak jag verkligen saknar från Filippinerna är maten. Filippinska maträtter har en unik smak och särprägel som är svår att hitta här i Sverige. I det här inlägget vill jag dela med mig av några av mina favoritrecept som jag saknar och som alltid får mig att känna mig närmare hem.

1. Adobo

Adobo är en klassisk filippinsk rätt som består av kött (vanligtvis kyckling eller fläsk) som marineras i en blandning av soja, vitlök, lök, vinäger och kryddor. Köttet får sedan sjuda i sin egen marinad tills det blir mört och smakrikt. Här är mitt favoritrecept:

Ingredienser:

1 kg kycklinglår eller fläskkotletter
1/2 kopp sojasås
1/2 kopp vitlöksvinäger
1/2 kopp vatten
1 lök, hackad
4 vitlöksklyftor, hackade
3 lagerblad
1 tsk svartpeppar
1 tsk socker

Instruktioner:

Blanda sojasås, vinäger, vatten, lök, vitlök, lagerblad, svartpeppar och socker i en stor kastrull. Tillsätt kyckling eller fläsk och låt marinera i minst 30 minuter.
Koka upp marinaden med köttet i kastrullen på medelhög värme. Sänk värmen och låt småkoka i ca 45 minuter, eller tills köttet är mört och såsen har reducerats och tjocknat.
Servera adobo över nykokt ris och njut!

2. Sinigang

Sinigang är en syrlig och smakfull soppa som är populär i Filippinerna. Den har en distinkt smak tack vare tamarind, som ger en syrlig touch. Här är mitt favoritrecept:

Ingredienser:

500 g fläskkött, skuret i bitar
1 liten lök, hackad
2 tomater, hackade
1/2 kopp tamarindpulver eller färsk tamarind
6 koppar vatten
1 kopp gröna bönor, halverade
1 kopp spenat eller kinesisk koriander
1 kopp rädisor, skivade
2 gröna chili
Fisk- eller sojasås efter smak

Instruktioner:

Koka upp vattnet i en stor kastrull. Tillsätt lök, tomater, tamarindpulver eller färsk tamarind och fläskkött. Låt koka på medelvärme i ca 30 minuter, eller tills köttet är nästan mört.
Lägg i rädisor, gröna bönor och gröna chili i kastrullen. Koka i ytterligare 10 minuter.
Smaka av soppan och tillsätt fisk- eller sojasås efter smak för att justera sältan.
När grönsakerna är mjuka, lägg till spenat eller kinesisk koriander och låt koka i ytterligare 2 minuter.
Ta kastrullen från värmen och låt soppan svalna något innan servering. Servera sinigang med nykokt ris och njut!

3. Halo-Halo

Halo-Halo är en färgglad och svalkande dessert som är perfekt för varma sommardagar. Den består av en blandning av sötade frukter och bönor, krossad is och mjölk, toppad med leche flan, ube halaya och pinipig. Här är mitt favoritrecept:

Ingredienser:

1 kopp sötade bananer (saba)
1 kopp sötad jackfrukt
1 kopp sötade vita bönor
1 kopp sötad ube halaya (lila yam)
1 kopp leche flan, skuren i bitar
1 kopp krossad is
1 kopp mjölk (helst kondenserad eller kokosmjölk)
1/2 kopp pinipig (rostade risflingor)

Instruktioner:

Förbered alla sötade ingredienser och ställ åt sidan.
Ta fram höga glas och lägg ett lager av varje sötad ingrediens i glaset (bananer, jackfrukt, bönor och ube halaya).
Toppa med krossad is, följt av ett lager av leche flan.
Häll mjölken över isen och toppa med pinipig.
Servera genast med en lång sked och njut av denna underbara filippinska dessert!

Det här är några av de filippinska maträtter jag saknar mest. Att laga och äta dessa rätter får mig alltid att känna mig närmare hem och min familj. Jag hoppas att ni också kan hitta något gott att prova i dessa recept, och att ni får en smak av Filippinerna!

Böcker som har förändrat mitt liv

2023-03-10 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla,

Böcker har en otrolig kraft att påverka våra tankar, känslor och perspektiv. De kan få oss att ifrågasätta våra egna värderingar och övertygelser och inspirera oss att göra positiva förändringar i våra liv. Idag vill jag dela med mig av tre böcker som har haft en stor inverkan på mitt liv och hur de har hjälpt mig att växa som person.

1. ”Tänk snabbt, tänk långsamt” av Daniel Kahneman

”Tänk snabbt, tänk långsamt” är en fascinerande bok som utforskar hur vår hjärna fungerar och hur vi fattar beslut. Författaren, Daniel Kahneman, är en Nobelpristagare i ekonomi och en pionjär inom beteendeekonomi. Boken har hjälpt mig att förstå hur mina egna tankemönster och beslutsfattande fungerar och har fått mig att bli mer medveten om hur jag kan förbättra mitt beslutsfattande i vardagen.

2. ”Sju år i Tibet” av Heinrich Harrer

”Sju år i Tibet” är en gripande självbiografi som berättar historien om Heinrich Harrer, en österrikisk bergsklättrare som flydde från ett krigsfångläger i Indien under andra världskriget och tillbringade sju år i Tibet. Boken gav mig en inblick i en annan kultur och lärde mig om värdet av att vara öppensinnad, tålamod och att acceptera olikheter. Den inspirerade mig också att resa och uppleva nya kulturer på egen hand.

3. ”Att älska det som är” av Byron Katie

”Att älska det som är” är en kraftfull bok som handlar om personlig utveckling och självreflektion. Författaren, Byron Katie, introducerar en metod som kallas ”The Work”, som är en process för att ifrågasätta och utmana negativa tankar och övertygelser. Genom att läsa den här boken och praktisera ”The Work” har jag lärt mig att ifrågasätta mina egna tankar och känslor, vilket har lett till en ökad självmedvetenhet och en mer harmonisk inställning till livet.

Dessa tre böcker har haft en djupgående inverkan på mitt liv och har hjälpt mig att växa som person. Jag hoppas att genom att dela med mig av dessa titlar kan jag inspirera er att läsa någon av dem och kanske uppleva samma positiva förändringar som jag har. Lycklig läsning!

Min väg till en hälsosammare livsstil

2023-03-04 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla,

Idag tänkte jag dela med mig av min resa mot en hälsosammare livsstil. Det har varit en lång och ibland utmanande process, men jag är stolt över hur långt jag har kommit och vill gärna inspirera andra att göra likadant.

Början på resan

För några år sedan insåg jag att min livsstil inte var särskilt hälsosam. Jag åt ofta snabbmat, rörde mig för lite och kände mig generellt trött och omotiverad. Jag visste att jag behövde göra en förändring, men det var inte förrän jag stötte på några inspirerande böcker och artiklar som jag bestämde mig för att ta kontroll över min hälsa.

Steg 1: Ändra kostvanor

Det första steget på min resa var att förändra mina kostvanor. Jag började läsa om näringslära och lärde mig mer om hur mat påverkar vår hälsa. Jag bestämde mig för att äta mer grönsaker, frukt, fullkornsprodukter och magra proteiner, och att minska på socker, snabbmat och bearbetade livsmedel. Det var en stor omställning, men med tiden märkte jag att jag började må bättre och kände mig mer energisk.

Steg 2: Införa regelbunden träning

När jag hade fått min kost under kontroll, var det dags att börja röra på mig mer. Jag började med att promenera varje dag och utforska olika träningsformer för att hitta något som passade mig. Till slut hittade jag yoga och styrketräning, som jag verkligen älskar. Nu tränar jag regelbundet och känner mig starkare och mer flexibel än någonsin tidigare.

Steg 3: Fokusera på mental hälsa

En annan viktig del av min resa mot en hälsosammare livsstil har varit att ta hand om min mentala hälsa. Jag har börjat meditera regelbundet, vilket hjälper mig att hantera stress och förbättrar min koncentration och medvetenhet. Jag har också lärt mig vikten av att sätta gränser och att ta tid för mig själv, vilket har gjort mig mer balanserad och harmonisk.

Steg 4: Skapa en hållbar rutin

För att bibehålla mina nya hälsosamma vanor har jag arbetat på att skapa en hållbar rutin som fungerar för mig. Det innebär att jag planerar mina måltider i förväg, prioriterar sömn och träning, och sätter realistiska mål för mig själv. Genom att göra dessa förändringar har jag kunnat skapa en livsstil som jag kan upprätthålla på lång sikt.

Jag är så glad över de positiva förändringar jag har gjort i mitt liv och hur mycket bättre jag mår idag.

Fördelarna med att lära sig ett nytt språk

2023-02-28 / dynas / 2 kommentarer

Hej alla,

Det är verkligen fantastiskt att kunna lära sig ett nytt språk och öppna dörren till en helt ny värld. Jag vill dela med mig av några av de fördelar jag har upplevt genom att lära mig nya språk och hur det har berikat mitt liv på många sätt.

Förbättrade kommunikationsförmågor

När man lär sig ett nytt språk blir man mer medveten om de nyanser som finns inom kommunikation. Man lär sig att förstå kulturella skillnader och att anpassa sitt sätt att uttrycka sig. Detta har hjälpt mig att bli en bättre kommunikatör på alla språk jag talar, inklusive mitt modersmål.

Ökad kulturell förståelse

Att kunna tala och förstå ett nytt språk gör det möjligt att uppleva och förstå en annan kultur på ett djupare plan. Det ger oss möjlighet att lära oss mer om deras historia, konst, musik och värderingar. Detta har i sin tur bidragit till att jag blivit mer öppensinnad och förstående för andra kulturer.

Bättre problemlösningsförmåga

Att lära sig ett nytt språk innebär att man ständigt måste lösa problem, som att förstå och konstruera meningar, lära sig ny grammatik och utöka sitt ordförråd. Detta tränar hjärnan att bli bättre på att lösa problem även i andra sammanhang, vilket är en viktig färdighet i vardagen.

Bättre minne

Att lära sig ett nytt språk innebär att man måste lagra mycket information i hjärnan, såsom nya ord, grammatiska strukturer och uttryck. Detta tränar minnet och kan leda till bättre minnesfunktioner överlag, vilket är användbart i många aspekter av livet.

Karriärmöjligheter

Att behärska flera språk gör att man blir mer attraktiv på arbetsmarknaden och kan öppna upp för nya karriärmöjligheter. Fler och fler företag söker anställda som kan kommunicera på flera språk för att hantera internationella kunder och partners.

Personlig tillfredsställelse

Slutligen är det en stor personlig tillfredsställelse att kunna kommunicera på ett nytt språk. Det är en prestation att vara stolt över och ger en känsla av självförtroende och självförverkligande.

Att lära sig ett nytt språk har gett mig så mycket mer än bara möjligheten att kommunicera med människor från andra länder. Det har gjort mig till en mer välgrundad, öppensinnad och flexibel person. Jag hoppas att jag har inspirerat er att ta steget och börja lära er ett nytt språk, om ni inte redan har gjort det. Den resa det innebär att lära sig ett nytt språk är både utmanande och givande, och de fördelar man får är värda varenda ansträngning.

Sociala möjligheter

Att kunna tala flera språk öppnar upp för att skapa nya sociala kontakter och relationer. Det blir lättare att träffa människor från olika delar av världen, vilket kan berika ens liv på många sätt. Nya vänskaper och upplevelser väntar när man vågar sig på att använda sitt nya språk i sociala sammanhang.

Resande

När man kan tala det lokala språket blir resande till andra länder mycket mer givande. Det blir lättare att navigera, hitta bra ställen att äta på och uppleva den lokala kulturen på ett mer autentiskt sätt. Dessutom uppskattar människor ofta när man anstränger sig för att lära sig och tala deras språk, vilket kan leda till varma och vänliga möten med lokalbefolkningen.

Hjärnhälsa

Forskning har visat att att lära sig ett nytt språk kan vara bra för hjärnhälsan. Det bidrar till att hålla hjärnan aktiv och förbättrar dess elasticitet, vilket kan hjälpa till att förebygga kognitiv nedgång och minnesförlust senare i livet.

Kreativitet

Att lära sig ett nytt språk kan också bidra till att öka kreativiteten. När man måste anpassa sig till nya grammatiska strukturer och uttryckssätt, tränas hjärnan att tänka på nya och annorlunda sätt. Detta kan leda till att man blir mer kreativ och innovativ även i andra områden i livet.

Att lära sig ett nytt språk är en investering i sig själv och en fantastisk möjlighet att växa och utvecklas som person. Jag hoppas att mina erfarenheter och insikter om fördelarna med att lära sig ett nytt språk har inspirerat er att anta utmaningen och börja utforska nya språk och kulturer. Lycka till på er språkresa!

Faktorer att överväga vid val av flyttfirma

2023-02-22 / dynas / Inga kommentarer

Flytten till en ny plats kan vara en stressfull och tidskrävande process, men med hjälp av en flyttfirma kan det bli enklare och mindre stressigt. Men hur vet man vilken flyttfirma som är rätt för en? Här är några faktorer att överväga vid val av en flyttfirma.

Research

Gör din research och jämför olika flyttfirmor. Titta på deras hemsidor, läs recensioner och fråga vänner och familj om deras erfarenheter. Du kan också undersöka recensionssajter som till exempel Trustpilot, Hitta.se eller Reco.se för att läsa om andras erfarenheter av olika flyttfirmor. Dessa sajter samlar in och publicerar recensioner från verkliga kunder, så du kan få en bra bild av en flyttfirmas kvalitet och pålitlighet.

Det är också en bra idé att se till att flyttfirmorna du överväger har en giltig licens och försäkring. Rör det någon speciell typ av flytt som behöver speciella tillstånd? Kontrollera om flyttfirman har det eller om ansvaret faller på dig att ta fram tillstånd av något slag.

Tänk på att ta dig tid att undersöka och jämföra olika flyttfirmor för att hitta den som bäst passar dina behov och budget.

Jämför offerter

Be om offerter från flera flyttfirmor för att jämföra priser och tjänster. Se till att du är medvetten om alla avgifter och undvik dolda avgifter.

Det är viktigt att du får en detaljerad offert från flyttfirmorna som du överväger, så att du kan jämföra priser och tjänster och undvik överraskningar senare. Fråga om alla avgifter och se till att du förstår vad varje avgift inkluderar.

Värdera också dolda avgifter som kan tillkomma, till exempel avgifter för förpackning av särskilt känsliga eller stora föremål, avgifter för att använda trappor istället för hiss eller avgifter för att använda en större lastbil än vad som ursprungligen avtalades.

Avbokningsregler

Fråga flyttfirmorna om deras avbokningsregler för att säkerställa att du inte får några oväntade kostnader. Se till att du förstår deras regler och villkor innan du väljer en flyttfirma.

Fråga om erfarenheter och specialiseringar

När du väljer en flyttfirma är det viktigt att du frågar om deras erfarenheter och vilka typer av flyttar de har gjort tidigare. Detta kan hjälpa dig att avgöra om de har den kunskap och erfarenhet som krävs för din flytt.

Fråga flyttfirmorna om deras specialiseringar och om de har erfarenhet av att flytta särskilda föremål eller situationer, till exempel om de har erfarenhet av att flytta stora möbler eller särskilt känsliga föremål som konstverk eller musikinstrument.

Du bör också fråga om deras erfarenheter med olika typer av flyttar, till exempel lokala flyttar, korta avståndsflyttar, långa avståndsflyttar och internationella flyttar. Fråga såklart om just den typ som gäller för din flytt, de andra blir ganska ointressanta.

Genom att fråga om erfarenheter och specialiseringar kan du säkerställa att flyttfirmorna har den kunskap och erfarenhet som krävs för att genomföra en säker och smidig flytt.

Se till att du har en komplett förståelse för alla avgifter och undvik överraskningar senare genom att jämföra offerter från flera flyttfirmor och fråga om alla avgifter innan du väljer en.

Kolla utrustning och fordon

När du väljer en flyttfirma är det viktigt att du undersöker deras utrustning och fordon. Flyttfirmor använder ofta olika typer av utrustning och fordon beroende på storleken och komplexiteten i din flytt.

Fråga flyttfirmorna om vilken utrustning och fordon de har tillgängliga för just din flytt. Du bör fråga om de har tillgång till bärställningar, flyttlådor, möbelvagnar, täcken, plastfolie och andra viktiga verktyg som behövs för att säkerställa en säker och smidig flytt.

Se också till att flyttfirmans fordon är tillräckligt stora för att kunna rymma alla dina tillhörigheter och att det finns tillräckligt med plats för säker lastning och transport.

Genom att fråga om utrustning och fordon kan du säkerställa att flyttfirmorna har rätt resurser och verktyg för att genomföra en säker och smidig flytt.

Att välja rätt flyttfirma kan göra skillnaden mellan en stressig och en smidig flytt. Ta dig tid att undersöka olika alternativ och följ dessa tips för att välja den bästa flyttfirman för dig.

Lycka till med din flytt!!

Min dröm att bli en bättre sångare

2023-02-19 / dynas / Inga kommentarer

Som någon som älskar att sjunga, har jag alltid haft en dröm om att bli en bättre sångare. Jag har sjungit för mig själv och för vänner och familj under åren, men jag tror att det är dags att ta det till nästa nivå. Därför har jag bestämt mig för att börja gå till en sångpedagog.

Tyvärr tror jag att det kostar mer än jag har råd med just nu. Men jag hoppas att jag snart ska kunna spara tillräckligt mycket pengar för att kunna börja gå till en sångpedagog och börja förverkliga min dröm om att bli en bättre sångare.

Jag tror att en sångpedagog skulle kunna hjälpa mig att förbättra min sångteknik, lära mig nya sångstilar och hjälpa mig att utveckla min egen unika röst. En sångpedagog skulle också kunna ge mig råd och feedback på min sång och hjälpa mig att växa som sångare.

Jag tror också att gå till en sångpedagog skulle ge mig inspiration att verkligen träna regelbundet och bli mer disciplinerad i min sångträning. Detta skulle hjälpa mig att nå min fulla potential som sångare och hjälpa mig att nå min dröm om att bli en bättre sångare.

Slutligen, tror jag att det skulle vara en rolig och utvecklande upplevelse. Jag skulle få möjligheten att träffa andra sångare och lära mig av dem. Jag skulle också få möjligheten att prestera inför en publik och få feedback från en professionell sångpedagog.

Min dröm att bli en bättre sångare är viktig för mig och jag tror att gå till en sångpedagog skulle vara ett stort steg på vägen till att nå min dröm. Även om jag just nu inte har råd med det, hoppas jag att jag snart ska kunna spara tillräckligt med pengar för att kunna börja min resa som sångare. Jag är tacksam för varje dag jag har att arbeta mot mina mål och fortsätta att förverkliga min dröm. Jag är tacksam för varje dag jag har att arbeta mot mina mål och jag hoppas att jag snart ska kunna nå min dröm om att bli en bättre sångare.

Samtidigt tror jag att det viktigaste är att ha kul och njuta av processen. Att sjunga ska vara en glädje och en källa till tillfredsställelse, och jag tror att jag ska fortsätta att njuta av det oavsett om jag har en sångpedagog eller inte.

Så medan jag väntar på att ha råd med lektioner, kommer jag att fortsätta att sjunga för mig själv och för mina nära och kära. Jag kommer att fortsätta att öva och lära mig så mycket jag kan, och jag tror att jag ska fortsätta att växa som sångare även om jag inte har råd med hjälpen just nu.

Min dröm om att bli en bättre sångare kommer att fortsätta att brinna inom mig, och jag hoppas att jag snart ska kunna förverkliga den. Tills dess, kommer jag att fortsätta att njuta av sången och arbeta hårt för att nå min dröm.

Min resa till framtiden

2023-02-12 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla! Som en ung kvinna som har flyttat till Stockholm från Filippinerna, har jag många drömmar och mål för min framtid. Jag har alltid haft en passion för att lära mig nya saker, utforska världen och nå min fulla potential. Här är några av mina framtidsplaner och drömmar.

För det första hoppas jag att jag snart ska hitta mitt drömjobb som ekonomiassistent. Jag har alltid varit intresserad av ekonomi och finans, och jag tror att jag skulle göra en stor skillnad i företag genom att hjälpa till att hålla deras ekonomi organiserad och på rätt kurs. Jag hoppas att jag snart ska kunna få en anställning som ekonomiassistent och börja arbeta med det jag älskar mest.

Min andra dröm är att bli en framgångsrik författare. Jag har alltid haft en passion för att skriva och jag tror att jag har en unik historia att berätta. Jag hoppas att jag snart ska kunna publicera min första bok och dela min historia med världen.

En annan dröm jag har är att resa runt i världen och upptäcka nya kulturer och platser. Jag tror att det skulle vara en fantastisk upplevelse att se världen och träffa nya människor från olika delar av världen.

Slutligen, hoppas jag att jag snart ska kunna bygga en familj och skapa en trygg och kärleksfull hem för mig själv och mina nära och kära. Jag tror att det skulle vara det största målet jag någonsin skulle ha uppnått.

Min resa till framtiden är full av möjligheter och jag är tacksam för varje dag jag har att arbeta mot mina drömmar och mål. Jag tror att med hårt arbete, uthållighet och tro på mig själv, ska jag kunna uppnå allt jag hoppas på och mer.

Hur jag håller kontakten med släkt och vänner i Filippinerna

2023-02-10 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla! Det är inte alltid lätt att hålla kontakten med de som betyder mest för en när man bor på andra sidan jorden. Som filippin i Sverige vet jag en hel del om just detta. Men jag har också hittat en del sätt att hålla kontakten med mina kära därhemma och jag vill dela dem med er idag.

För det första, är sociala medier en ovärderlig verktyg för att hålla kontakten med släkt och vänner. Jag använder Facebook, Instagram och WhatsApp för att hålla kontakten med mina nära och kära därhemma. Jag har också skapat en gemensam grupp där vi kan dela bilder, videos och nyheter med varandra.

Ett annat sätt jag håller kontakten är genom regelbundna video-samtal. Tack vare teknologin kan vi nu ha en riktigt bra samtal med varandra, som om vi vore i samma rum. Vi använder oftast Zoom eller Skype för detta. Dessa samtal är viktiga för mig eftersom jag kan se mina käras ansikten och höra deras röster.

Jag har också börjat skicka regelbundna brev och paket till mina släktingar och vänner i Filippinerna. Detta är ett roligt sätt att visa dem att jag tänker på dem och att jag bryr mig. Jag brukar skicka lokala svenska produkter som de kanske inte har sett förut eller provat.

Att hålla kontakten med mina släktingar och vänner i Filippinerna är viktigt för mig och jag har hittat en mängd sätt att göra det. Oavsett hur långt bort man är, är det alltid möjligt att hålla kontakten med sina nära och kära.

Jag drömmer om att kunna spara ihop tillräckligt med pengar för att kunna åka hem till Filippinerna för att hälsa på minst en gång om året. Ännu hellre skulle jag vilja bjuda över alla hit, låta dem uppleva Sverige på vintern. Det skulle vara den allra största upplevelsen för många – inklusive mig!

Allt blir bättre när man läser

2023-02-07 / dynas / Inga kommentarer

Hej Alla! Jag har varit en ivrig läsare så länge jag kan minnas. För mig är läsning en av de roligaste aktiviteterna som finns och det är något som jag har brunnit för i många år. Det är ett utmärkt sätt att fördriva tiden, lära sig något nytt eller bara ta en paus från vardagens stress och hetta. I det här blogginlägget ville jag dela med mig av några av mina favoritböcker med er och uttrycka varför jag tycker att alla borde ta sig tid för läsning i sina liv.

Fördelarna med läsning

Läsning har så många fördelar som ofta förbises i vår upptagna värld. Det ökar ditt ordförråd och utökar din kunskapsbas, oavsett vilken genre du läser. Dessutom kan det vara terapeutiskt i tider av stress eller ångest. När mitt huvud snurrar och mina tankar rusar iväg hjälper det mig alltid att sätta mig med en bra bok för att hitta lugn och klarhet igen. Det är också ett utmärkt sätt att hålla kontakten med sig själv; när du läser ger du dig själv tillåtelse att utforska olika idéer, perspektiv och känslor utan att döma dig själv.

Några favoritböcker

Jag har läst många böcker under mitt liv, men det finns några som verkligen har stannat kvar hos mig under åren. En sådan bok är ”Alkemisten” av Paulo Coelho som följer Santiago på hans resa för att upptäcka sitt öde – något han lär sig på vägen är viktigare än alla materiella ägodelar han någonsin kan hoppas på att få!

En annan av mina favoriter är ”The Great Gatsby” av F Scott Fitzgerald som berättar historien om Jay Gatsby – en rik man som ordnar extravaganta fester i hopp om att vinna tillbaka sin förlorade kärlek Daisy Buchanan – och hur hans obevekliga strävan till slut leder honom in på en mörk väg.

Slutligen skulle jag starkt rekommendera ”To Kill A Mockingbird” av Harper Lee. Denna klassiska roman följer Scout Finch när hon navigerar genom rasmässig ojämlikhet i sin lilla sydstatsstad i 1930-talets Amerika och lär sig värdefulla lektioner om rättvisa på vägen.

Läsning har så mycket att erbjuda oss; den kan hjälpa oss att lära oss nya saker, slappna av i kropp och själ och föra oss samman med oss själva på ett djupare plan än vi kanske trodde var möjligt innan vi vände på sidorna! Oavsett om du gillar thrillers eller kärleksromaner (eller något annat!) kan det vara otroligt bra för både din fysiska hälsa och ditt mentala välbefinnande att ta dig tid varje dag för att läsa. Med allt detta sagt, om du inte redan har gjort det – plocka upp en av dessa böcker som jag nämnde eller hitta en annan som talar till dig!

Du kommer inte att ångra dig – glad läsning!

Stockholm och Olongapo: Kontraster mellan olika världar

2023-02-02 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla! Att flytta till en annan stad kan vara en spännande upplevelse som öppnar många möjligheter. Det var inte annorlunda för mig när jag flyttade från Olongapo City i Filippinerna till Stockholm i Sverige. Även om båda städerna hade sina egna unika kulturer, livsstilar och attraktioner fanns det flera starka kontraster mellan dem som verkligen gjorde intryck på mig. Här är vad jag lärt mig av att bo i dessa två vitt skilda städer.

Människorna

Att bo i Stockholm innebar att jag ständigt var omgiven av människor från hela världen. Befolkningen är otroligt mångsidig, med variationer i ras, etnicitet och nationalitet. Detta innebar att det var lätt att få kontakt med människor med olika bakgrund och kulturer. I Olongapo fanns det däremot inte lika mycket mångfald; de flesta som bodde där var filippinska eller amerikanska expats eller turister.

Vädret

Vädret i Stockholm är relativt milt jämfört med de flesta andra platser i världen; somrarna är varma men inte för varma medan vintrarna är kalla men inte outhärdliga. Olongapo har däremot ett tropiskt klimat, vilket innebär att det kan bli ganska varmt under sommarmånaderna och ganska fuktigt året runt. Dessutom är tyfoner vanliga i Olongapo medan snöstormar inte är ovanliga i Stockholm!

Livsstilen

Stockholmarna tenderar att ha en mycket avslappnad livsstil; de tycker om att gå ut på kaffe eller drinkar med vänner och tar sig tid att utforska nya platser på helger eller kvällar när de är lediga från jobbet. Samtidigt var livet i Olongapo mycket snabbare; lokalbefolkningen arbetade ofta långa skift och utnyttjade sin fritid till mer fysiska aktiviteter som sport eller utomhusäventyr som vandringsturer eller strandbesök.

Kulturen

Stockholm är en kulturstad med många museer, gallerier, teatrar och mycket mer. Det var lätt att hitta något intressant att göra med vännerna på helgerna. I Olongapo var kulturscenen helt annorlunda; det fanns en del attraktioner som historiska platser och stränder, men det var inte lika livligt som i Stockholm.

Jag älskar båda

Även om dessa två städer ligger tusentals kilometer ifrån varandra har de ändå skillnader som gör dem unika och speciella på sitt eget sätt. Från människorna till vädret till de livsstilsval som finns tillgängliga; varje plats erbjöd något distinkt och underbart som gjorde min vistelse trevlig oavsett var jag valde att bo! Oavsett om du är ute efter äventyr eller avkoppling finns det något för alla där ute – och man vet aldrig vad man kan hitta om man bestämmer sig för att ta chansen att göra nya erfarenheter!

Stockholm är mitt nya hem och jag trivs oerhört bra, så bra att jag aldrig vill flytta härifrån. Samtidigt är Olongapo mitt ursprung, den plats jag växte upp på. Båda har sina fördelar – och jag älskar båda platserna lika mycket <3