Etikett: Livet

Attraktionslagen: Min resa till självförverkligande

2023-05-23 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla!

Idag tänkte jag dela med mig av min personliga resa in i attraktionslagen och hur den har förändrat mitt liv och mitt sätt att se på världen. Jag vill ge er en inblick i mina upplevelser, insikter och den förändring som attraktionslagen har medfört för mig.

Vad är attraktionslagen?

Attraktionslagen är en filosofi och spirituell övertygelse som innebär att våra tankar och känslor påverkar och formar vår verklighet. Med andra ord, det vi fokuserar på, vare sig det är positivt eller negativt, drar vi till oss i våra liv.

Min upptäckt av attraktionslagen

Min resa började för några år sedan när jag kände att jag fastnat i livet. Jag var frustrerad över min situation och kände att jag inte kom framåt. Det var då jag stötte på attraktionslagen, genom en vän som rekommenderade boken ”The Secret” av Rhonda Byrne.

Boken var en ögonöppnare och startade min resa mot självförverkligande. Jag började utforska mer om attraktionslagen och fördjupa mig i dess principer och metoder.

Hur attraktionslagen har påverkat mitt liv

Sedan jag började praktisera attraktionslagen, har jag upplevt en rad positiva förändringar.

Jag har blivit mer medveten om mina tankar och känslor, och hur de påverkar mitt liv.
Jag har blivit bättre på att sätta upp och uppnå mål, genom att visualisera dem och fokusera på positiva utfall.
Jag har upplevt förbättringar i mitt personliga liv, mina relationer och min karriär.

Attraktionslagen har hjälpt mig att inse att jag har kontroll över mitt eget liv och att jag kan förändra min verklighet genom att förändra mina tankar och känslor.

Min väg framåt

Min resa med attraktionslagen är långt ifrån över. Varje dag lär jag mig mer om mig själv och hur jag kan använda attraktionslagen för att förbättra mitt liv.

Jag hoppas att genom att dela min resa, kanske någon av er känner sig inspirerad att utforska attraktionslagen och dess potential att förändra livet till det bättre.

Kom ihåg, vi är skapare av vår egen verklighet. Så var positiv, dröm stort, och tro på din förmåga att manifestera dina drömmar till verklighet.

En sak leder till en annan

2023-04-05 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla!

Jag har funderat mycket på möjligheten att starta ett företag inom catering, med fokus på filippinsk mat. Det var faktiskt när jag skulle skriva ett samarbete här på bloggen om just Catering i Stockholm som jag kom på idén, och nu känner jag mig mer motiverad än någonsin att utforska denna möjlighet.

För att kunna förverkliga min dröm om att starta en cateringverksamhet behöver jag undersöka olika finansieringsmöjligheter och stöd som finns för att hjälpa mig att komma igång. Jag kommer att se över möjligheterna för att söka bidrag, lån och andra former av ekonomiskt stöd som kan underlätta starten av mitt företag.

Jag ser fram emot att dela med mig av mina erfarenheter och lärdomar under denna process. Förhoppningsvis kan min resa inspirera andra som funderar på att starta eget företag och visa att det är möjligt att förverkliga sina drömmar!

En sak leder till en annan – det ska bli spännande att se vart detta kan leda mig!

Ha en härlig dag!

Min väg till en hälsosammare livsstil

2023-03-04 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla,

Idag tänkte jag dela med mig av min resa mot en hälsosammare livsstil. Det har varit en lång och ibland utmanande process, men jag är stolt över hur långt jag har kommit och vill gärna inspirera andra att göra likadant.

Början på resan

För några år sedan insåg jag att min livsstil inte var särskilt hälsosam. Jag åt ofta snabbmat, rörde mig för lite och kände mig generellt trött och omotiverad. Jag visste att jag behövde göra en förändring, men det var inte förrän jag stötte på några inspirerande böcker och artiklar som jag bestämde mig för att ta kontroll över min hälsa.

Steg 1: Ändra kostvanor

Det första steget på min resa var att förändra mina kostvanor. Jag började läsa om näringslära och lärde mig mer om hur mat påverkar vår hälsa. Jag bestämde mig för att äta mer grönsaker, frukt, fullkornsprodukter och magra proteiner, och att minska på socker, snabbmat och bearbetade livsmedel. Det var en stor omställning, men med tiden märkte jag att jag började må bättre och kände mig mer energisk.

Steg 2: Införa regelbunden träning

När jag hade fått min kost under kontroll, var det dags att börja röra på mig mer. Jag började med att promenera varje dag och utforska olika träningsformer för att hitta något som passade mig. Till slut hittade jag yoga och styrketräning, som jag verkligen älskar. Nu tränar jag regelbundet och känner mig starkare och mer flexibel än någonsin tidigare.

Steg 3: Fokusera på mental hälsa

En annan viktig del av min resa mot en hälsosammare livsstil har varit att ta hand om min mentala hälsa. Jag har börjat meditera regelbundet, vilket hjälper mig att hantera stress och förbättrar min koncentration och medvetenhet. Jag har också lärt mig vikten av att sätta gränser och att ta tid för mig själv, vilket har gjort mig mer balanserad och harmonisk.

Steg 4: Skapa en hållbar rutin

För att bibehålla mina nya hälsosamma vanor har jag arbetat på att skapa en hållbar rutin som fungerar för mig. Det innebär att jag planerar mina måltider i förväg, prioriterar sömn och träning, och sätter realistiska mål för mig själv. Genom att göra dessa förändringar har jag kunnat skapa en livsstil som jag kan upprätthålla på lång sikt.

Jag är så glad över de positiva förändringar jag har gjort i mitt liv och hur mycket bättre jag mår idag.

Min dröm att bli en bättre sångare

2023-02-19 / dynas / Inga kommentarer

Som någon som älskar att sjunga, har jag alltid haft en dröm om att bli en bättre sångare. Jag har sjungit för mig själv och för vänner och familj under åren, men jag tror att det är dags att ta det till nästa nivå. Därför har jag bestämt mig för att börja gå till en sångpedagog.

Tyvärr tror jag att det kostar mer än jag har råd med just nu. Men jag hoppas att jag snart ska kunna spara tillräckligt mycket pengar för att kunna börja gå till en sångpedagog och börja förverkliga min dröm om att bli en bättre sångare.

Jag tror att en sångpedagog skulle kunna hjälpa mig att förbättra min sångteknik, lära mig nya sångstilar och hjälpa mig att utveckla min egen unika röst. En sångpedagog skulle också kunna ge mig råd och feedback på min sång och hjälpa mig att växa som sångare.

Jag tror också att gå till en sångpedagog skulle ge mig inspiration att verkligen träna regelbundet och bli mer disciplinerad i min sångträning. Detta skulle hjälpa mig att nå min fulla potential som sångare och hjälpa mig att nå min dröm om att bli en bättre sångare.

Slutligen, tror jag att det skulle vara en rolig och utvecklande upplevelse. Jag skulle få möjligheten att träffa andra sångare och lära mig av dem. Jag skulle också få möjligheten att prestera inför en publik och få feedback från en professionell sångpedagog.

Min dröm att bli en bättre sångare är viktig för mig och jag tror att gå till en sångpedagog skulle vara ett stort steg på vägen till att nå min dröm. Även om jag just nu inte har råd med det, hoppas jag att jag snart ska kunna spara tillräckligt med pengar för att kunna börja min resa som sångare. Jag är tacksam för varje dag jag har att arbeta mot mina mål och fortsätta att förverkliga min dröm. Jag är tacksam för varje dag jag har att arbeta mot mina mål och jag hoppas att jag snart ska kunna nå min dröm om att bli en bättre sångare.

Samtidigt tror jag att det viktigaste är att ha kul och njuta av processen. Att sjunga ska vara en glädje och en källa till tillfredsställelse, och jag tror att jag ska fortsätta att njuta av det oavsett om jag har en sångpedagog eller inte.

Så medan jag väntar på att ha råd med lektioner, kommer jag att fortsätta att sjunga för mig själv och för mina nära och kära. Jag kommer att fortsätta att öva och lära mig så mycket jag kan, och jag tror att jag ska fortsätta att växa som sångare även om jag inte har råd med hjälpen just nu.

Min dröm om att bli en bättre sångare kommer att fortsätta att brinna inom mig, och jag hoppas att jag snart ska kunna förverkliga den. Tills dess, kommer jag att fortsätta att njuta av sången och arbeta hårt för att nå min dröm.

Prova nya saker: Ett recept för självutveckling

2023-01-23 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla! Idag vill jag prata om varför det är så viktigt att prova nya saker om man vill utvecklas som person.

När vi fastnar i vår komfortzon kan det vara svårt att pressa oss ut ur den. Men det är precis vad vi behöver göra om vi vill växa som individer. Att prova nya saker hjälper oss att lära oss mer om oss själva och upptäcka våra passioner. Det hjälper oss också att kliva utanför våra vanliga rutiner och öppna oss för nya möjligheter. När vi pressar oss själva utanför våra vanliga gränser och upplever något nytt får vi självförtroende och blir mer bekväma med att ta risker i framtiden.

När man prövar något nytt är det viktigt att inte ställa orealistiska förväntningar på sig själv. Förvänta dig inte perfektion – njut bara av processen att lära dig något annat än din vanliga rutin. Det kan handla om allt från att delta i en matlagningskurs eller gå med i en löparklubb en gång i veckan, lära sig ett språk eller utforska en okänd stad på helgen – det som intresserar dig mest! Nyckeln är att ta ett litet steg i taget tills du hittar aktiviteter som ger dig glädje och möjlighet till utveckling.

Det kan också vara till hjälp att hitta någon som kan följa med dig på din resa mot självutveckling. Att ha en ansvarstagande partner vid din sida när du provar något nytt gör hela processen mycket enklare och roligare eftersom det tillför ett element av stöd som uppmuntrar dig inte bara i tuffa stunder utan även i stunder av framgång! Att ha någon som hejar på dig ger dig dessutom den boost av självförtroende som behövs för att fortsätta att driva på även när det uppstår utmaningar på vägen.

Något att prova

Här har du en lista på saker som kanske ligger utanför din komfortzon, varför inte testa en av dessa för att utmana dig själ och samtidigt utvecklas.

Lär dig en ny hobby
Utforska en ny stadsdel
Baka ett nytt och ovanligt recept
Pröva på den senaste fitness-vågen
Ge dig ut på en roadtrip med dina vänner
Ge dig ut på en roadtrip med dig själv
Prova på en ny sport eller aktivitet
Läs en bok som inte är inom dina vanliga intressen
Lyssna på musik som du inte har hört förut
Prata med främlingar och gör konstiga saker tillsammans
Upplev olika kulturella evenemang
Testa volontärjobb
Gå med i en förening

Att testa nya saker behöver inte vara jättestort. Man väljer själv sin nivå på utmaningen, vissa vill ha en låg nivå medan andra vill ha mer motstånd. Oavsett nivå är det viktigare att komma igång och se var saker landar.

Det är viktigt att pröva nya saker om du vill nå din fulla potential som individ. Det öppnar inte bara möjligheter till personlig utveckling, utan ökar också ditt självförtroende samt skapar meningsfulla relationer med andra runt omkring dig – allt medan du skapar fantastiska minnen på vägen! Så var inte rädd – ta de första stegen mot självutveckling redan i dag! Du kommer inte att ångra dig!

Hur jag upptäckte yoga och förändrade mitt liv

2023-01-22 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla! Idag vill jag dela med mig av historien om hur jag först kom i kontakt med yoga och hur det förändrade mitt liv till det bättre.

Allt började en dag när jag scrollade på Instagram och stötte på en annons för en lokal yogastudio. Något med de livliga färgerna i annonsen gjorde mig nyfiken och jag klickade på den. Den talade om hur yoga hjälper till att skapa klarhet i ditt sinne, din kropp och din själ, vilket genast gav genklang hos mig. Så jag bestämde mig för att ge det ett försök och anmälde mig till en klass i studion samma vecka.

Upplevelsen var olik allt annat som jag någonsin hade provat tidigare! För första gången i mitt liv kände jag att min kropp rörde sig i harmoni med min andning, och den känslan av balans var otrolig. Under lektionen skulle vi fokusera på att koppla andningen till våra ställningar – något som gick emot allt jag hade fått lära mig under min uppväxt om att fysisk träning bara handlar om att pressa kroppen till dess gränser. Detta nya perspektiv var omvälvande för mig; det hjälpte mig inte bara att bli mer uppmärksam på mig själv, utan gav mig också en möjlighet att avstressa efter en lång arbets- eller studiedag.

Sedan dess har yogan blivit en integrerad del av mitt liv eftersom den hjälper mig att hålla kontakten med mig själv oavsett vilken typ av situation livet kastar på mig. Den lär mig balans både fysiskt och känslomässigt – jag kan vara stark när det behövs men också veta när jag ska ge upp om något inte fungerar som planerat. Viktigast av allt är att yogan har bidragit till att ge mig struktur i tider när inget annat verkade säkert; oavsett om det handlar om att ta sig tid varje morgon eller kväll för träning eller att gå på lektioner regelbundet, så hjälper denna känsla av rutin mig att hålla mitt sinne jordat i stunder av kaos eller osäkerhet.

Idag drömmer jag om att jobba som yogainstruktör och att själv kunna åka på yogaresa eller ännu hellre anordna yogaresor utomlands – då får jag kombinera två saker jag gillar!

Sammantaget har upptäckten av yoga förändrat mitt liv på ett sätt som är svårt att sätta ord på! Den har inte bara förändrat min syn på träning utan har också gett mig en djupare koppling till mig själv än någonsin tidigare. Om det är en sak som denna erfarenhet har lärt mig är det att små förändringar kan få stora effekter – så var inte rädd för att prova något nytt idag för du vet aldrig vart det kan leda dig imorgon! Tack för att du läste!

Att söka jobb och inte komma någonstans

2022-09-22 / dynas / Inga kommentarer

Hej alla,
Jag söker för närvarande ett jobb och har gjort det ett tag nu. Jag har sökt på många ställen men hittills har jag inte haft någon tur. Jag börjar bli riktigt frustrerad och känner att jag kanske inte är lämpad för arbetslivet

Jag har fått höra att allt som krävs för att hitta ett jobb är att nätverka och skapa kontakter. Men även om det är sant är det fortfarande väldigt svårt. Det känns som om jag ständigt försöker jobba hårt för att komma någonstans. Varje dag skickar jag ut minst tio CV:n men än så länge har jag inte fått något ut av det. Jag skulle gärna vilja hitta ett jobb som jag brinner för, men just nu tar jag allt som betalar räkningarna. Jag har sökt på så många ställen men har inte ens fått så mycket som en intervju. Det är minst sagt nedslående.

Jag vet inte vad jag ska göra i nuläget. Det känns som att hur mycket jag än försöker så kan jag inte få någon chans. Kanske är jag helt enkelt inte ämnad att hitta ett jobb. Kanske är allt detta förgäves

Om någon har några råd, låt mig veta. Jag börjar känna mig riktigt modlös och skulle behöva all hjälp jag kan få
Tack för att ni läste.